おはぎが食べたくなるじゃないか...
さあみなちゃん、今日は箱の形の変形版で、風林火山のポーズですよ。…呼吸を楽に…心静かに…体内にパワーをためるイメージで…。 ポイントは、おはぎと間違えられないよーに、背中の毛を はためかせるんですよっ。ざわわ、ざわわ。
「足でか仙人の 初めてのパワーヨーガ(未刊)」より
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さあみなちゃん、今日は箱の形の変形版で、風林火山のポーズですよ。…呼吸を楽に…心静かに…体内にパワーをためるイメージで…。
ポイントは、おはぎと間違えられないよーに、背中の毛を はためかせるんですよっ。ざわわ、ざわわ。
「足でか仙人の 初めてのパワーヨーガ(未刊)」より